山南市2026年07月历史天气

山南的7月是典型的雨季，几乎天天有雨——根据历年数据，7月平均有38个雨日，总降水量高达1013.6毫米，相当于一个月下了北京大半年的雨。白天最高气温平均25℃，但夜间最低只有11℃，昼夜温差超过10℃，早晚能感到明显的凉意。

如果你计划这个月去山南，建议把伞和防水鞋列为必备品。比如2025年7月10日单日降雨量就达到117毫米，出门很可能被淋湿。好在雨势通常来得快去得也快，雨停后多云的天气占13天，偶尔还能见到晴空。极端高温曾达到30℃（2025年7月11日），极端低温则低至6℃（2025年7月7日），气温起伏较大。

相比2024年7月（平均高温23℃、雨日22天），2025年7月整体更热（平均高温26℃），雨日虽然少了（16天），但总降水量反而从504毫米微增至509毫米，说明单场雨的强度更大。穿衣方面，白天穿薄T恤或衬衫正合适，但晚上一定要备一件夹克或薄毛衣，尤其是户外活动时。